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30岁王子文:钟情瑜伽7年,终成一代赢家“曲妖


 爱情寄语 

如果说健身是男人追求Man的手段,那瑜伽就是女人变美的方式。



不久前,王子文微博晒出一组瑜伽照大秀柔韧度,

图中她身穿紧身低胸衣在瑜伽垫上做各式瑜伽动作,身材纤瘦柔软凹凸有致,配文称“好了,这已经是我最大尺度了”


全身“对折”的瑜伽体式,小瑜娘服了

王子文连续多天都在坚持瑜伽。




别人晒瑜伽是为了健身,她晒瑜伽却是为了逗比。画风都跟别人不一样~~

对折——“可以塞进行李箱托运走人。”

倒立——“控控脑子里进的水”

后弯——“拉一拉我的钢筋混泥土韧带了”

......



而我只想问:王子文,你这么自黑你家粉丝知道吗?



当然知道了!看到王子文非一般惊人的柔韧度,老司机粉丝们可是一个个都不淡定了!


“最近脑公这是瑜伽上瘾了,话说啊,我的行李箱很大!!!!!快来吧,我要把你卖了,啊哈哈哈哈”

“”我的妈呀,第一张吓到我了宝宝………这是练缩骨功嘛???"

“我的天!!!第一张膜拜”

“王老师您厉害了!好了,行李箱已经给您准备好了,您快进来吧!”

......


其实早在2010年,王子文在参演冯小刚电影《唐山大地震》期间,就有拍摄过瑜伽写真。



近两年来,王子文的瑜伽“花样”也多起来,而且美颜美腿功效性还很强哟~~Yoga姐就带大家盘点一下吧!

保护老寒腿:盘 腿 坐


刺激内分泌:弓 式


改善血液循环:倒 箭 式 变 式


开髋:睡 天 鹅 式


刺激腿部经络:翼 龙 式


美腿:下犬式、单腿下犬式


滋养面部:

借助墙壁的手倒立、L型头肘倒立


还有惊吓到一众网友的“

对折”体式:瑜伽睡眠式

其实是龟眠式的反转体位


瑜伽是身体与生命的交集,瑜伽练多久,你对身体的了解就有多少。只有经历最痛苦的坚持,才配得上拥有最长久的幸福。



来源小瑜娘 版权归原作者所有


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