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很怕冷?是因为你“门”关太紧!

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解决怕冷的方法,十分靠谱

想不到,我怕冷的原因竟然这么羞耻

为什么很怕冷,是因为你“门”关太紧

一个姑娘去看医生,说自己手脚冰,很怕冷~

医生在认真的诊断后,开出处方:

秋裤1条,羽绒服1件。

毛孔是需要打开的!

冬季天气寒冷,特别是南方的魔法攻击,身体肯定是会给你发“怕冷”信息的!提醒你加衣服了。

穿衣服的本质是保暖,防止热量散失。但如果你体内的阳气不足,不能产生足够的热量,也就没有“暖”让你保。

还有一种怕冷,是我们得的风寒感冒的时候,也会觉得怕冷,这是因为我们受凉之后,我们的毛孔会闭起来,防止寒邪跑到身体里面去。

毛孔闭塞汗水就出不来。而我们身体里多余的热量,大部分是通过汗水散发出去的。毛孔是我们的散热器。

毛孔闭塞,多余的热量不能畅快地散发。身体表面的热量就会越积越多,最后形成发烧。

现在解决这个问题的关键就是:

打开毛孔!!

只有把散热器修好,把毛孔打开之后,身体里多余的热量才会散发出去。

靠什么才能打开我们的毛孔,让我们出汗?当然是热量啦!

我们运动的时候,身体产生的热量会让我们出汗。

吃饭、喝热汤的时候,增加的热量会让我们出汗。

还有一种冷,叫妈妈觉得你冷!

宝宝的身体被厚厚的衣服限制,产生的热量无法及时散发,衣服里的温度就会越来越高,宝宝年纪小、表达能力差。这样一来,痱子、毛囊炎、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病也更容易找上门来,长久的高温也会导致宝宝高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环系统衰竭。这是很有“中国特色”的病,多见于新生儿和婴儿,有些宝宝抢救过来了,却留下了无法治愈的损伤。

宝宝穿衣实用小妙招:

“洋葱式穿法”

洋葱式穿搭法,顾名思义就像是洋葱一样穿着一层一层的衣物。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,以应付天气变化。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下,需要时,可搭配帽子、袜子、手套、围巾等小配件,相较于穿一件非常厚重的外衣,又舒适又灵活,可以达到保暖又不厚重的目的。”

三暖、二凉原则

所谓“三暖”的法则,即“背暖、肚暖、足暖”。“二凉”指的则是头凉、心胸凉。一定要保证头部散热。不要穿得过于厚重臃肿,压迫到胸部。

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